10 - 08 - 2013, 08:22 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فكرة ذكية الكوكتيل الأخضر لتخفيف الوزن
لتحضير كوكتيل لتخفيف الوزن، يلزم توفير المقادير التالية: ملعقة صغيرة قرنفل مطحون. 2 حبة تفاح أخضر. 2 قطعة جبنة كيوي. حبة كمثرى. كوبان عصير ليمون. نصف ضمة نعناع. 2 لتر ماء.
أما طريقة تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن:
• نضع التفاح والكمثرى والكيوي وعصير اليمون والماء والنعناع والقرنفل في الخلاط الكهربائي ونخلطهم بشكل جيد.
• نضع العصير في الثلاجة لوقت الإستخدام.
• يشرب كأس من العصير بشكل يومي ولمدة شهر، ويمكن إضافة العسل لتحلية الطعم.
|