تدريبات روحية لتقديس الحواس
1-اشغل فكرك كل يوم باية تحفظها من الانجيل وفكر فيها طول اليوم وتاملها
2- كثرة الراحة والنوم يعطى للجسد لكى يتحرك وللحواس ان تعمل لحساب الشهوات
3- هناك اماكن واشخاص وكتب وافلام وصور تحرك وتساعد الحواس عاى افعال خطىء لذلك نحذر من كل مايقود حواسنا للانحراف
4- الالحان الكنيسية لها القدرة على ضبط الفكر
5- محاسبة النفس وتقديم طوبة مستمرة عن كل خطىء وانحراف مع التامل فى سبب السقوط
6- يتاثر الفرد بالمحيط الخارجى ولذلك ان كنا نحيا فى وسط روحى فان حواسنا تعمل لحساب الرب وليس الاخرين
ومن صلوات الاجبية لتقديس الحواس بعضها وليس كلها
*** كل فعل الشيطان ومؤامرة الناس الاشرار وقيام الاعداء...
قلبا نقيا اخلق فى يااللة وروحا مستقيما جددة فى احشائى........
طوبى للرجل الذى لم يسلك فى مشورة المنافقين وفى طريق الخطاة لم يقف ........
يامن ذاق الموت بالجسد فى وقت الساعة التاسعة من اجلنا نحن الخطاة امت حواسنا الجسمانية ايها المسيح الهنا......
وهناك صلوات كثيرة لتقديس الحواس