[اوفا]

1 درب نفسك على التبكير فى الصلاة وان يكون الله هو أول من تكلمه

فى يومك ولو بعبارة قصيرة أشكرك يارب إجعله يارب يوماً مباركاً اعطينى

يوماً مقدساً ارضيك فيه

2 درب نفسك على ترديد صلوات القدسين إبحث عنها وصلى بها (صلوات

الأنبياء موجودة فى الكتاب وفى طقس سبت النور)

3 إقرأ الكتب التى تعطيك حرارة روحية وتجعلك تصلى بحرارة

4 صلى قبل كل عمل وقبل كل زيارة ومقابلة