[Mary Naeem]

لكى تصبح والدا بمعنى الكلمة يجب عليك



الدكتور على سليمان
أستاذ علم النفس بجامعة القاهرة







أكد الدكتور على سليمان، أستاذ علم النفس الإرشادى بجامعة القاهرة، على أهمية العلاقة
بين الآباء والأطفال، بأن تكون هذه العلاقة علاقة إيجابية، وحميمة، وواعية،
ولذا يجب على الآباء، التركيز على بعض النقاط والتى من أهمها:

1: تعرف على أهدافك كأب / أم.. فمثلا ما هى الصورة التى ينبغى
أن تكون عليها علاقتك بطفلك، وما الذى يمكنك فعله.

2: ضع أمام عينك جملة: "أن علاقتى بأبنائى على درجة عالية من الأهمية وكل ما أفعله
وأقوله يجب أن يكون على نفس الدرجة من الأهمية لإنجاح هذه العلاقة".

3: اطلب العون من الله ليساعدك على إنجاح علاقتك وتعاملك مع أبنائك.

4: ضع هذه الجملة أمام عينيك دوما أننى أفكر قبل أن أتحدث إلى طفلى.

5: اطلب من طفلك أن يخبرك بآرائه وأفكاره واهتم بالتركيز على الإيجابيات

"كيف أساعدك؟ ماذا يعجبك؟".

6: احسن الاستماع لطفلك واهتم بأن تأخذ تعليقاتهم مأخذا جادا.

7: لا تقف عند مجرد الاكتفاء بملاحظة أطفالك فحسب كن معهم وشاركهم

فى اكتشافهم للعالم من حولهم.

8: اهتم بقراءة كتب الأطفال وشاركهم فى ألعابهم واستمتع معهم واحرص على
مشاهدة البرامج التليفزيونية الخاصة بهم.

9: إذا ما انفجرت غاضبا احرص على أن تفكر فى أساليب معينة تجعل

سلوكك أكثر تماسكا فى المرة القادمة.

10: خصص بعض الوقت لملاحظة ما الذى تحتاجه لتمنحه لنفسك.