الوصايا العشرة للتنابل
1 - اجعل هدفك في الحياة هو الراحة والاسترخاء.
2- حب سريرك فهو مملكتك الوحيدة .
3-ارتاح بالنهار لتتمكن من النوم بسهولة في الليل .
4-العمل شيء مقدس، لذلك لا تقترب منه أبداً .
5-لا تؤجل عملك للغد طالما يمكنك تأجيله لبعد الغد
.6- اعمل أقل ما يمكنك عمله، وحاول أن تجعل غيرك يؤدي عملك بدلاً منك .
7-لا تقلق لن يموت أحد إذا لم تفعل شيئاً، بالعكس قد يتأذى البعض عندما تعمل .
8- إذا أحسست بأن لديك رغبة في العمل، استرخي قليلاً حتى تزول عنك تلك الرغبة
9-لا تنسى: العمل مفيد للصحة، لذلك اتركه دائماً للمرضى .
10-نام حتى يشرق نهار جديد تكون فيه نائما من جديد