[Haia]

..... الكثير من الناس يعانوا من الضيق الداخلى بسبب بعض المؤثرات الخارجية . وشكرا للعلوم الأنسانية فى مساعدة الجميع , وأعطاء الحلول المفيدة . للتخلص من هذه الضيقات .
وهنا سوف نرى امتزاج بين معرفة الذات وتطوير الذات . أو بعبارة أخرى , هو معرفة الذات للوصول إلى تطوير الذات .
..... واحدة من هذه المؤثرات الخارجية والتى تسبب الضيق هى ابتعاد صديق بدون اسباب مقنعة .
والان كيف يتم المعاملة مع هذا الحدث والذى يعود علينا بالضيقات .
لابد من معرفة كل الحقائق بصورة موضوعية ومن ثم إيجاد الحل لها .
انك الان تركب قطار ..... قطار الشرق السريع ....... فى رحلة قد تمتد اياما ّ . معك فى القطار , أسرتك وصديق لك . فيه ركاب بيركبوا فى كل محطة يقف فيها القطار . وفيه ركاب بيخرجوا من القطار أيضاّ . هذا لا يهم . معك أسرتك . معك صديقك . لا يهم ملاحقة الأخرين فى دخولهم وخروجهم من القطار . لا يهم .
هل تريد أن تعرف كل كبيرة وصغيرة عن الركاب الأخرين . هل تريد أن تصادق كل الركاب .
لا تترك نفسك فى مهب الرياح . تنعم بأسرتك وصديقك . ودع الأخرين وشأنهم .
وما تفعله فى قطار الشرق السريع . حاول أن تطبقه فى رحلة حياتك . ضع حاجز بأستمرار بينك وبين العابرين . لا تترك لنفسك عنان الرغبة فى الاقتراب من العابرين .
ودى أول خطوة لتنظيم الأنسان داخلياّ للبعد عن المؤثرات الخارجية .