عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 20 - 05 - 2012, 09:25 AM
الصورة الرمزية مريم فكرى
 
مريم فكرى
| غالى على قلب الفرح المسيحى |

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  مريم فكرى غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 61
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 1,297

أومليت الخضروات



أومليت الخضروات
المقادير:
3 بيضات
2 ملعقة حليب
1/4 كوب سبانخ مقطعة
¼ كوب فطر مقطع شرائح
¼كوب فلفل ألوان مقطع
3 حبات زيتون مقطعة
ملعقة زبد
ملعقة صغيرة جبن البارميزان المبشور
ملح وفلفل حسب الرغبة
الطريقة:
يخفق البيض والحليب مع القليل من الملح والفلفل . توضع كمية الزبد في المقلاة ، ويضاف مزيج البيض . يضاف السبانخ والزيتون والخضروات ، ويُغطى البيض حتى ينضج . يوضع البيض في الطبق ويرش بالجبن المبشور.
رد مع اقتباس