ما هو السبب الجذري للكمالية؟
تختلف الأسباب الجذرية للكمالية. فبالنسبة للبعض،
تنبع من تربية وضع فيها الأهل أو المعلمون توقعات عالية.
وبالنسبة للآخرين، تتأثر بالمعايير المجتمعية أو المخاوف الشخصية
من الفشل وعدم الكفاءة. غالبًا ما تنشأ الكمالية من مزيج
من الضغوط الخارجية والمعتقدات الداخلية، لذا فإن فهم محفزاتك
الخاصة يمكن أن يساعدك في معالجتها والسيطرة عليها.