أمور تضيع وقت الشاب الجامعي:
السهر لوقت متأخر من الليل:
عندما نقول لك أن تذاكر مساءً المواد التي تحتاج إلى تفكير مثل
الرياضيات لا نقصد أن تسهر لبعد منصف الليل بل أن يتم مذاكرتها
في الفترة المسائية من الساعة 7 حتى 10،
فالسهر لوقت متأخر يحرم الشاب من الحصول على النوم المريح
ويمنعه من الاستيقاظ مبكرًا فتضيع ساعات الصباح دون أن يذاكر خلالها