كيف تقتنى الاتضاع؟
+اذا سمعت ان أخا لك شتمك او اهانك فى غيبتك أو حضورك فأظهر له حبك.
(القديس يوحنا الدرجى)
+اياك ان تعيب احدا من الناس لئلا يبغض الله صلاتك.
(الانبا انطونيوس)
+لا يوجد افضل من ان يرجع الانسان بالملامة على نفسه.
(احد الشيوخ)
+من يعاتبك ويوبخك على ذلاتك احبه مثل نفسك واتخذه لك صديقا
(الانبا اثناسيوس)
+الطاعة تجلب الاتضاع.
(القديس يوحنا الدرجى)