طريقة تجعل منك شخصاً اجتماعياً في كل الأوقات
ابدأ بأمورٍ صغيرة إن اقتضت الحاجة لذلك:
إذا كان ذهابك لحضورِ حفلة، أو قضاء وقت
ضمن حشد كبير من الناس أمراً يصعب عليك القيام به،
فابدأ بأمور أصغر. اذهب إلى متجر البقالة وقل "شكراً"
لذلك البائع، أو ادخل إلى مطعم واطلب طعاماً.
تدرّب تدريجياً على إجراء حديثٍ صغير.