27 - 01 - 2026, 07:25 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
العادات الصحية التي تُقوّي الذاكرة.
ممارسة الألعاب الذهنية
الشطرنج، الألغاز، الكلمات المتقاطعة، السودوكو، الدومينو جميعها
تمارين تساعد على الحد من تراجع القدرات الدماغية بفضل قدرتها
على تنشيط الدماغ فتصبح الذاكرة أكثر قوة وأكثر قدرة
على استرجاع أكثر المعلومات دقة.
|