حمية حبوب الإفطار أو الكورن فيلكيس من الحميات الجديدة التي أصبحت تتبع في وقتنا الحالي لدفع حالة الملل التي تنتاب السيدات أو الفتيات من أنظمة الرجيم الصارمة.
هذا الرجيم يساعدكِ على فقدان 7 كيلو من وزنكِ خلال أسبوعين فقط.
وجبة الإفطار
كورن فيليكس+ زبادي خالي من الدسم، مع مراعاة عدم خلط الزبادي مع حبوب الكورن فيليكس.
وجبة خفيفة بين الإفطار والغداء
تناولي أي نوع من الفاكهة والخضروات
وجبة الغداء
كورن فيليكس+ زبادي خالي الدسم مع مراعاة عدم خلط الزبادي مع حبوب الكورن فيليكس
وجبة خفيفة بين الغداء والعشاء
تناولي أي نوع من الفاكهة + شاي أخضر بالليمون دون تحليته بالسكر
وجبة العشاء
كورن فيليكس + زبادي خالي الدسم " مع مراعاة عدم خلط الزبادي مع حبوب الكورن فيليكس" + تفاحة