27 - 12 - 2025, 11:43 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
طرق للتخلص من الغضب:
تحدّث عن غضبك لشخص تثق به
بالتأكيد لديك شخص مقرّب منك يمكنك أن تخبره بما تشعر به،
تحدّث معه عن الأمور التي تثير غضبك، سيساعد هذا في التنفيس
عن مشاعر الغضب وبالتأكيد سيُقدّم لك هذا الشخص
بعض النصائح والحلول لتجاوز الصعاب التي تواجهك.
|