22 - 12 - 2025, 03:25 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
طرق للتخفيف من حدّة الغضب:
تناول كوب من الأعشاب المهدئة
تساعد الأعشاب المهدئة مثل اليانسون والكمون والنعناع
على تهدئة الأعصاب والشعور بالراحة، ويُفضّل أن يتجنّب الشخص
الغاضب شرب المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية.
|