[Mary Naeem]

أسباب الشعور بالغضب:

الشعور بالألم يجعل المرء أكثر حساسية فينفعل ويغضب لأتفه الأسباب.
الأمراض النفسية تتسبب بشكل غير مباشر في الشعور بالغضب.
التعب والإجهاد هو أحد أكثر الأسباب شيوعاً للغضب.
يعتبر الجوع من الأسباب المؤدية أيضاً إلى الغضب حيث يتسبب الجوع في زيادة إفراز الهرمونات، بما فيها هرمون الأدرينالين المسؤول عن التوتر والغضب.
التغيرات الهرمونية المرافقة لسن اليأس تتسبب في الشعور بالغضب والانفعال.
التأثير الرجعي لبعض الأدوية المسكنة والمخدرة.
التعرض لضغوطات وصعوبات تجعل المرء أكثر حساسية اتجاه الغضب.
التعرض لمواقف محزنة ومخيبة للأمل تعتبر من الأسباب الشائعة أيضاً للشعور بالغضب.