18 - 12 - 2025, 12:23 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
الفوائد الصحية العديدة للموز.
قد يحسن صحة الكلى
يعتبر البوتاسيوم ضروريا لصحة وظائف الكلى وتنظيم ضغط الدم.
باعتبارها مصدرًا غذائيًا رائعًا للبوتاسيوم، يمكن أن تكون الموز مفيدة بشكل خاص للحفاظ على صحة الكلى .
أ دراسة أجريت عام 2019 شملت أكثر من 5000 شخص مصاب بمرض الكلى المزمن في مرحلة مبكرة، وربطت البوتاسيوم بانخفاض ضغط الدم وتباطؤ تطور مرض الكلى
مع ذلك، يحتاج بعض الأشخاص المصابين بأمراض الكلى في مراحلها المتأخرة أو الذين يخضعون لغسيل الكلى إلى الحد من تناول البوتاسيوم. إذا كنتَ من هذه الفئات، فاستشر طبيبك قبل زيادة تناولك للبوتاسيوم.
|