05 - 12 - 2025, 04:38 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
ما هي الفيتامينات الموجودة في الموز؟
يعتبر الموز من الأطعمة التي توفر العديد
من الفوائد لجسم الإنسان وهو غني بخصائصه.
وفيما يلي الخصائص والفيتامينات الموجودة في الموز:
فيتامين أ، ج، هـ
فيتامين B6 و B12
الحديد
مصدر غني بالألياف
البوتاسيوم
المغنيسيوم
الصوديوم
الزنك
الفوسفور
|