[Mary Naeem]

لتعزيز الصحة النفسية وتفريغ الطاقات السلبية.

ممارسة الإبداع اليومي والمغامرات الصغيرة

قد تتساءل عن كيفية إيجاد وقت للإبداع وسط زحمة الحياة،
لكنَّ الإبداع لا يكمن في الورشات أو المسارح فقط،
بل في التفاصيل اليومية.

أعد ترتيب غرفتك، أو اسلك طريقاً مختلفاً إلى العمل،
أو زر مقهى جديداً في الحي، أو ضع لنفسك تحدياً صغيراً يغير
منظورك. تبدد هذه اللمسات البسيطة الرتابة، فتنعم بحياة أكثر حيوية ودهشة.