[Mary Naeem]

طرق لتوليد الطاقة الإيجابية في داخلك.

الابتسامة

لا تدع الابتسامة تفارق وجهك حتى ولو كنت لا ترغب بالابتسام،
فالابتسامة تزيدك جمالاً وسحراً، كما أنها تحفّز الدماغ
على إفراز مادة الأندورفين التي تكافح وتقلّل من هرمونات
التوتر فتمدّك بطاقة إيجابية وتمنحك السعادة والبهجة.