أحياناً ما بيكون في شي مخيف بالحياة…
بس جوّاتنا بيصير فيلم رعب كامل 🎬💭
الغريب؟ العقل هو اللي بيخترع السيناريو… وهو نفسه اللي بخاف منه!
🔹 ليش نتخيّل أسوأ سيناريو؟
لأن الدماغ مبرمج يحميك، مو يريحك 🛡️
“اللوزة الدماغية” بتصرخ قبل ما العقل يفكّر ⚡
جروح الماضي بتعمل خوف للحاضر 💔
التعب والقلق بيكبّروا أي فكرة ألف مرة 😣
🔹 كيف الدماغ بيدافع عنك… بس بيعمل وجع؟
الدماغ بيقول:
"توقّع الأسوأ… حتى ما تنصدم."
بس النتيجة؟
٠أنت عم تعيش صدمة وهمية كل يوم… خوف ما له وجود 🔒
🌟 الخلاصة
مو كل فكرة حقيقة…
ومو كل خوف لازم نصدّقه.
مرات العقل بيعمل سجن، والمفتاح بإيدك أنت 🗝️