[Mary Naeem]

لحفظ ما تتعلمه بسرعة كبيرة

واظب على شرب الماء:

الماء مفيد لجسمك وبشرتك؛ فهو يعزز جهازك المناعي،
ويؤثر إيجاباً في تفكيرك، كما يساعدك على تعزيز الذكاء،
فقد وجدت إحدى الدراسات أنَّ أداء الطلاب
الذين يشربون الماء في أثناء تقديم الامتحانات
كان أفضل مقارنة بمن لا يلتزمون بهذا الأمر.