الصدمات بتكسر؟
آه.. بس مش كل الناس بتتكسر بنفس الطريقة!
في ناس لما بتتعرض لصدمة حياتها بتقف،
بتفقد الأمل، بتحس إن مفيش داعي تكمل
. وناس تانية – رغم الألم – بتقدر تقوم تاني، تتعلم
، وتعيد بناء نفسها. الفرق مش في الصدمة نفسها..
الفرق في “إزاي بنتعامل معاها”!
🛑 الحقيقة اللي ناس كتير بتتجاهلها:
مش كل صدمة بتقوي..
الصدمة في حد ذاتها ممكن تبقى مدمرة
لو الشخص ماتعاملش معاها صح.
لكن التعافي من الصدمة هو اللي بيصنع الفرق!
💡 ليه في ناس بتكمل وناس بتنهار؟
✅ اللي عنده دعم نفسي واجتماعي بيقدر يواجه الصدمة
بشكل صحي.
✅ اللي بيحاول يفهم مشاعره وميهربش منها بيتعلم منها.
✅ اللي بيواجه التجربة ويفكر فيها كدرس مش نهاية بيتغير للأحسن.
✅ اللي بيدور على مساعدة وقت الألم مش بيسمح للوجع يبتلعه.
⚠️ لكن في نقطة مهمة:
مش منطقي نقول لأي حد “الصدمات بتقويك”
كأنها قاعدة عامة. لأن الصدمة لو ماتعالجتش صح،
ممكن تخلي الشخص أسوأ مش أقوى!
💬 السؤال الحقيقي:
إيه اللي فرق معاك بعد الصدمة؟ تعلمت منها؟
قدرت تقوم تاني؟ ولا لسه بتحاول تفهم اللي حصل؟