[Mary Naeem]

نصائح مهمة وفعّالة للتخلّص من الإحباط
تنظيم الوقت:

يلعب الوقت دورًا أساسيّا في حياة الإنسان،
لهذا فإنّ عدم الاهتمام بالوقت وهدرهِ على أشياءٍ تافهة
وغير مهمة، يُولّد داخل الإنسان المزيد من مشاعر الإحباط
واليأس، لهذا عليك أن تستغل وقتك بشكلٍ جيد
وأن تحافظ على كل دقيقة تمر فيهِ.