
15 - 10 - 2025, 01:04 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|

للتخلص من الإحباط والاكتئاب اعرف متى تطلب المساعدة:
يمكن أن يكون تعلم السيطرة على الغضب
تحديًا في بعض الأحيان، لذا لا تتردد في طلب المساعدة
في مشاكل الغضب إذا بدا غضبك خارج نطاق السيطرة،
أو جعلك تفعل أشياء تندم عليها أو تؤذي من حولك.
|