ساعات كتير بنفتكر إن تمسكنا بالغضب
أو الزعل أو حتى الذكريات المؤلمة هو نوع من الحماية..
بنقول لنفسنا: “مش هنسى عشان مايتكررش اللي حصلي.
” لكن في الحقيقة، اللي بيحصُل
إننا بنسجن نفسنا جوه دايرة سلبية بتسرق طاقتنا
، وتستنزف فرحتنا، وتخلينا نعيش أسرى لماضي انتهى.
المشاعر السلبية مش درع..
دي حمل تقيل على قلبك وروحك. كل ما تشيلها معاك،
كل ما خطواتك تبقى أبطأ وطريقك يبقى أصعب.
الحرية الحقيقية تيجي لما تختار تسامح،
تسيب، وتكمّل من غير ما تبص وراك.
خليك عارف إن اللي يستاهل تدي له قلبك هو السلام..
واللي يستحق يحتل فكرك هو الأمل.
تمسّك باللي يبنيك مش باللي يهدّك.