جه عليّ وقت بيقت بحس إن:
الوقت ما بينسّيش والجرح ما بيلِمش…
وحاسّس إني مش قادر استحمل!!
عارفين الاحساس دا..
عشان كده انا عايزة أقولكم على شوية خطوات بسيطة
عملتها ساعدتني اخفف الألم وأدي لقلبي فرصة:
١. هات ورقة وقلم واكتب حاسس بإيه،
سمي الحاجة بإسمها، في كلمة أو جملة،
المهم طلع كل اللي جواك..🗒
٢. احكي لحد تثق فيه، مشاركة الألم بتخففه..🫂
والحاجة المهمة جدًا واللي فرقت معايّ أنا شخصيُا،
اني بقيت أتكلم مع ربنا كتير في اللي واجعني،
ودايمًا كنت بطالب بحقي في الآية دي وأقول
يَشْفِي الْمُنْكَسِرِي الْقُلُوبِ، وَيَجْبُرُ كَسْرَهُمْ. (المزامير ١٤٧: ٣)💜