[Mary Naeem]

طرق تساعدك على شحن نفسك بالطّاقة الإيجابيّة:
تناول الشوكولا السوداء:

حيث أنّ تناولها يمنحك دفعة من السعادة والقوّة والنشاط بالإضافة
لفوائدها، مع ضرورة تناولها باعتدال. فيمكنك شحن نفسك بالطاقة
الإيجابيّة بأن تخصّص وقت هادئ تتناول فيه كوب من القهوة
الساخنة مع الشوكولا في الصباح الباكر أو مساءً لوحدِك
أو مع شخص تُحِب أن تقضي معه وقتك.