[Mary Naeem]

تقبَّل ذاتك:


تقبُّلُ الذات هو قدرتُكَ على الشعورِ بالتقديرِ لكلّ صفاتك
دون أيّ شرطٍ كان، والمقصود بهذا هو أنْ تتقبَّل
صفاتك الجيّدة، كما الصفات التي تحتاج إلى تحسين.


يبدأ تقبُّل نفسك بإدراككَ للانتقادات التي تتعرَّض إليها،
وتقييم كلّ جزءٍ منها؛ فمِنَ الضروري أن تتوقف عن لوم نفسك
والحكم عليها، وتقبُّلُ ذاتك وشخصيّتك بسلبياتها وإيجابياتها.