[Mary Naeem]

تدريب عقلك على التحلّي بمزيدٍ من الإيجابية


ساعِد الآخرين:

إنَّ أيَّ تصرفٍ لطيف يمكن أن يُعزّز شعور الإنسان بالسعادة
كمساعدة زميلٍ متعثر في إنجاز مشروعه،
أو ترك الباب مفتوحاً للشخص الذي خلفك،
أو تقديم فنجان من القهوة لشخصٍ لا تعرفه، أو التبرع بالمال، أو التطوع.