نصائح التي تساعدك لكي تحوّل حياتك الروتينية
المملة إلى حياة ممتعة مليئة بالتفاؤل والإيجابية. ابدأ يومك بشكل صحيح:
النوم بشكل جيد لفترة كافية وتناول الفطور الصحي
والمشي قليلاً قبل ذهابك للعمل أو الجامعة من أهم الأعمال
التي تجعل يومك يبدأ بشكل صحيح، وبهذه الأعمال ستكسر
كل القوانين الروتينية المملة التي تفرضها على نفسك في الصباح.