[Mary Naeem]

أعطِ الأولوية لقيمك:

لا يملك كلُّ ما نراه هامَّاً درجةَ الأهمية نفسها في أذهاننا؛ أي أنَّ بعض القيم أكثر أهميةً بالنسبة إلينا من الأخرى، وهذا ما يحدِّد سلوكاتك الأساسية والثانوية. على سبيل المثال: قد تقدِّر العائلة والعمل، ولكنَّنا نعرف جميعاً بأنَّه من الصعب تحقيق التوازن، إذ يتصدَّر أحدهما الآخر في ذهنك؛ لذلك ستتخذ دائماً إجراءاتٍ لجعل ما هو أعزُّ بالنسبة إليك أولوية.

إنَّ حياتنا الحالية والسلوكات التي نوجِّهها مبنيةٌ على أساس قيمنا وترتيبها في قائمة قواعدِ سلوكاتنا؛ لذلك، يوجد طريقةٌ واحدةٌ لتغيير محصِّلاتنا وصياغة نسخةٍ مختلفةٍ من أنفسنا: وهي إعادة ترتيب القائمة.

إذا كنت تريد قضاء مزيدٍ من الوقت مع العائلة، فضعها في أعلى القائمة قبل أيِّ شيءٍ آخر. أعِد قراءة قائمتك مراراً، فهذه أيضاً طريقةٌ لتعزيز هويتك. كما يمكنك أحياناً التعرُّفَ إلى أشخاصٍ عالقين في شبكتك اليومية المزدحمة، بحيث تنسى التركيز على الشخص الأكثر أهميَّةً في حياتك، وهو: أنت. تعرَّف على نفسك حتَّى تتمكَّن من الإعجاب بنفسك، ومِنْ تجنُّبِ تخريب مساعيك لتغيير الأشياء التي تريدها.