[Mary Naeem]

من العلامات التي يمكن أن تساعدنا على تمييز
ما إذا كنا قد غفرنا حقًا أو ما زلنا نتمسك بحقد:

القدرة على التحدث عن الحادثة دون مشاعر سلبية شديدة:

مع أنه من الطبيعي أن يبقى بعض الألم،
إلا أن القدرة على مناقشة ما حدث
دون أن يغلب عليك الغضب أو المرارة،
علامة جيدة على حدوث المغفرة..