19 - 08 - 2025, 04:01 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
من علاج الصدمة النفسية:
اليوغا:
تُختَزن المشاعر السلبية في الجسد؛
لذلك يعاني مريض اضطراب ما بعد الصدمة
من اضطرابات سلوكية وأرق واضطرابات نوم وعصبية وتوتر،
ومن هنا كان عليه أن يحرر الطاقة السلبية المخزنة
في جسده عبر ممارسة رياضات مناسبة، كالمشي واليوغا.
|