[Mary Naeem]

من علاج الصدمة النفسية:
الكتابة:
تساعد الكتابة مريض اضطراب ما بعد الصدمة على الاسترخاء؛
كأن يسأل نفسه: "لماذا أشعر بهذا القدر من الحزن والاضطراب؟"،
"كيف لي أن أساعد نفسي على الخروج من هذه الأزمة؟"،
ثم يبدأ كتابة مخاوفه ومشاعره والحلول التي يراها مناسبة.