[Mary Naeem]

ماهي الصدمة النفسية؟

الصدمة النفسية عبارة عن تجربة لم يستطع الإنسان التعلم والاستفادة منها، فتحولت إلى تجربة حزينة ومرهقة، وهي التعامل السطحي للإنسان مع حدث ما، والاسترسال في عيش المشاعر السلبية من دون توقف، وهي الرغبة الكامنة في عيش دور الضحية والمظلوم، وهي محاولة التمسك بالأفكار القديمة، والسلوكات المكررة، من دون محاولة حل المشكلة من الجذور.

تُشخَّص الصدمة النفسية بناءً على مدى قساوة الحدث الذي يهدد أمن الشخص واستقراره النفسي، وعلى مدى شعور الإنسان بالعجز، وغياب القدرة على التفكير والحركة، كأن يتعرض لاغتصاب، أو تحرش جنسي، أو اعتداء إرهابي، أو عملية سرقة، أو موت أحد المقربين.