[Mary Naeem]

تعريف الثقة بالنفس ومقوماتها الأساسيّة

الثقة بالنفس هي إدراك الإنسان للمؤهلات والإمكانيات التي يتميّز بها، والعمل من أجل توظيفها واستخدامها لمعالجة مختلف المشاكل والعوائق التي قد يُصادفها في حياته اليوميّة، كما وتمنحُ الثقة بالنفس الإنسان شعورًا بالأمان الداخلي والاستقرار النفسي.

أمّا بالنسبة لمقومات الثقة بالنفس فنقصد بها مجموعة من السمات التي تدفع بالإنسان للاعتزاز بذاته ونفسه، وترسيخه لهذه المقومات للمضي بخطوات ثابتة وناجحة في الحياة، ومن أهم هذه المقومات:
1- المقومات الجسميّة:

أي تحلّي الفرد بالمهارات الجسميّة السليمة، وعدم معاناتهِ من الأمراض والعاهات والتشوهات، بالإضافة لتميزهِ بمظهرٍ خارجي أنيق وجذاب.
2- المُقوّمات العقليّة:

وهي سلامة النمو العقلي للإنسان، وتمتّعه بذكاءٍ كبير وخيالٍ خصب يُساعده على الإبداع والابتكار في العديد من المجالات الفنيّة كالشعر، الرسم، العزف، والرياضة.
3- المقومات الوجدانيّة:

وهي المقومات التي تعني نمو الفرد النفسي، وعدم معاناتهِ من أي نوع من الأمراض النفسيّة، الوسواس القهري، التوتر، القلق، الشك المرضي، وقدرتهِ الفعّالة على التحكّم بانفعالاتهِ وضبطها، وتحليهِ بالأخلاق الحميدة.
4- المقومات الاجتماعيّة:

وهنا تلعب الأسرة الدور الأساسي في تقويم شخصيّة الإنسان من النواحي الإجتماعيّة، حيث أنّ التقبل الأسري للطفل منذ ولادتهِ والإحساس بالرضا تجاهه يُكّون الصورة الشخصيّة والبناء المُجتمعي لهُ، حيثُ يُصبح مع الأيّام شخصًا واثقًا من نفسه وقادرًا على تحمّل المسؤوليات.
5- المعوقات الإقتصاديّة:

تلعب المعوقات الإقتصاديّة دورًا مباشرًا في التأثير على ثقة الإنسان بنفسهِ، ولكن وفي نفس الوقت فإنّ التاريخ قدّم لنا العديد من الشخصيات المهمة والقوية التي كانت تنحدرُ من أسرٍ ذات مستوى مادي ضعيف ومتواضع.