11 - 08 - 2025, 05:35 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
لتقوية الثقة بالنفس
الاهتمام بالمظهر الخارجي والأناقة العامة التي تنعكس
على شخصيّة الإنسان وثقتهِ بنفسهِ وبظهورهِ أمام الناس
ويكون هذا عن طريق الحفاظ على نظافة الملابس والنظافة العامة،
ارتداء الملابس الأنيقة، والحفاظ على النظام الغذائي وأداء
التمارين الرياضيّة لتجنب مشكلة السمنة الزائدة أو النحافة المفرطة.
|