[Mary Naeem]

علاج تدني الثقة بالنفس:

كن مبادراً:
تحلَّ بالشجاعة وابدأ أنت بالحوار مع الناس،
وناقشهم وحلل الأحداث معهم، وتقرَّب إليهم
واستفد من خبراتهم، فقربك من الناس
والإحساس بروح الجماعة سيرفع من تقديرك لذاتك.