[Mary Naeem]

علاج تدني الثقة بالنفس:

احترم الآخرين وطالبهم بمبادلتك بالمثل:

إذا كنت ممن لا يتلقى معاملة جيدة من الآخرين
الذين تقوم أنت باحترامهم،
فعليك إخبارهم أنَّك تتوقع منهم معاملتك
بالطريقة التي تعاملهم أنت بها، فيجب على الآخرين
معرفة أنَّهم لم يعد بإمكانهم التقليل من شانك.