07 - 08 - 2025, 02:16 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
لتعزيز الثقة بالنفس:
تحسين أسلوب التواصل مع الذات
تعتمد ثقتك بنفسك على كيفية رؤيتك لذاتك، ولكن حين تخلط بين صفاتك وشخصيتك، يصبح تقبُّل عيوبك أصعب؛ لأنَّه يهدد هويتك، لذا جرب استبدال:
عبارة "مهاراتي الاجتماعية متدنية" بـ "لم أكتسب المهارات الاجتماعية الكافية بعد".
عبارة "أنا ضعيف" بـ "عضلاتي غير متمرسة".
عبارة "أنا مفلس وسيء في إدارة المال" بـ "لم أحقق الأمان المالي بعد".
هناك فرق شاسع بين العبارتين؛ لذا عُدَّ صفاتك قابلة للتطوير والتحسين، وليست هوية لا يمكن تغييرها.
|