[Mary Naeem]

العمل معا لوضع الروتين والحدود
التي تحترم احتياجات كلا الشريكين.
تعلم إعادة الشحن بطرق صغيرة طوال اليوم حتى عندما تكون معًا.
قد يعني ذلك القيام بنزهة قصيرة أو القراءة بهدوء جنبًا إلى جنب
أو الانخراط في أنشطة موازية في نفس المساحة. يمكن أن تساعد
لحظات "الوحدة" هذه في الحفاظ على طاقتك مع الاستمرار في رعاية اتصالك.