عرض مشاركة واحدة
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 08 - 2025, 06:40 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,349,183

يعد التين الشوكي من الأطعمة الصحية فترة الحمل


فوائد التين الشوكي للحامل

يعد التين الشوكي من الأطعمة الصحية فترة الحمل
ولكن يتم تناوله بكمية معتدلة وليس بإفراط لأن تناوله
بإفراط قد يضر بصحة الأم وجنينها.
من فوائد تناول ثمار التين الشوكي باعتدال فى فترة الحمل:
تقوية مناعة الحامل لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين ج.
يحتوي على نسب بسيطة من فيتامين ب التي تلعب دوراً في حماية الأعصاب.
له دور في الحماية من هشاشة وضعف العظام.
يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
يمد المرأة الحامل بالطاقة لاحتوائه على السكر الصحي.
رد مع اقتباس