[Mary Naeem]

كيفية بناء شخصية قوية:


كي تبني شخصيةً قويةً، يجب عليك:

توطيد العلاقات مع الآخرين من حولك؛ سواءً كانوا زملاءَك في العمل، أم من الأقارب أم الأصدقاء.
الحفاظ على حقوقك، والمطالبة بها، ومحاولة تغيير أسلوبك وسلوكك في التعامل مع الآخرين، والتكلم معهم بشكل جدي، والحرص الكامل على اعتماد أسلوب الحزم في التعامل معهم.
تقدير ذاتك واحترامها وتطويرها، وإدراك المعالم الشخصية للنفس، ومعرفة ذاتك جيداً؛ وذلك بهدف تحديد الطريقة التي ستحدث من خلالها استجابتك لجميع المتغيرات والأحداث التي تدور حولك.
إحداث تغييرات إيجابية في حياتك، وذلك من خلال تطوير مهاراتك في القيادة والمرونة، بهدف أن يصبح تعاملك مع الأشخاص الآخرين بشكلٍ أكثر قوّةً وتنظيماً وثقة.
التدرب والسعي إلى تغيير طريقتك في التفكير، وذلك لتصبح أكثر وعياً ومرونة؛ كما يجب عليك أن تتعلّم كيف تعزز ثقتك بنفسك، لتكون قادراً على إيجاد الحلول لمختلف المشكلات، وإيجاد الطرائق لتجاوز العقبات التي تواجهك، واتخاذ القرارات في الأمور الهامة.
الحفاظ على التواصل البصري عند التحدث إلى الآخرين.
الالتزام بالتركيز الشديد، وذلك بهدف إعطاء الأشخاص الآخرين انطباعاً بالجدية.
التحلي بالأخلاق العالية، والحفاظ عليها.
التسلح بالثقة بالنفس، وتقبل انتقادات الآخرين، وألا توجه أيَّ انتقادٍ إلى أيِّ شخصٍ بشكلٍ مباشر.
التحلي بالقوة والحماس والإيجابية في الوقت ذاته.
الحفاظ على احترامك لذاتك، وذلك من خلال تجنُّب الضحك الكثير الذي يريق ماء الوجه؛ لذلك اضحك عند الحاجة فقط.
التحدث بأسلوبٍ مفهومٍ وبطيء، مع الحفاظ على الابتسامة اللطيفة في أثناء التحدث، وتجنُّب الكلام الكثير، والكلام عند الحاجة فقط.
قراءة الكثير من الكتب لتتوسع دائرتك الثقافية.
العناية بمظهرك الخارجي.
تطوير مهارة الإصغاء إلى الآخرين.