[Mary Naeem]

القلق


القلق شائع على الأرجح مثل الاكتئاب خلال فترة الحمل، وفي العام الذي يلي الولادة، و قد تعاني كثير من النساء من كلتا الحالتين في نفس الوقت.


القلق اضطراب نفسي شائع، يتميز بما يلي:


مشاعر قلق ومخاوف مستمرة
الشعور بالعصبية أو التوتر
تكرار ورود أفكار أو مخاوف دخيلة
عدم شعور بالراحة أو انفعالية


عندما تشعرين بالقلق، قد تظهر لديك بعض الأعراض الجسدية التالية:


سرعة ضربات القلب
خفقان القلب بطريقة غير طبيعية
ضيق في التنفس
تعرق
الخوف من الإصابة بنوبة قلبية أو انهيار