14 - 07 - 2025, 10:41 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
دور التفاؤل والمرونة العقلية
التفاؤل يعتبر جزءًا مهمًا من المرونة النفسية،
حيث يساعد على رؤية الأمور من منظور إيجابي حتى في أصعب
الظروف. التفاؤل لا يعني تجاهل الواقع أو التظاهر بالسعادة،
بل يعني الإيمان بأن هناك دائمًا فرصة للتحسن وأن الوضع يمكن
أن يتغير للأفضل. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر المرونة العقلية
عنصرًا أساسيًا في بناء المرونة النفسية، حيث تتيح للفرد تغيير
نمط التفكير، وتبني طرق جديدة للتعامل مع المشكلات.
|