[Mary Naeem]

الصحة النفسية في المسيحية
نصائح للحفاظ على السلام من منظور كتابي

تذكروا أننا لسنا وحدنا أبدًا

أحيانًا نمرّ بفترات من حياتنا لا يكون فيها الكثير من الناس حولنا، أو يكون الكثير من الناس حولنا، لكننا نشعر وكأننا نمرّ بمشاكلنا وحدنا. لقد مررتُ بفترات كهذه في حياتي، وأثارت فيّ مشاعر العزلة والوحدة والقلق.

كما مرّ يسوع بفترة انفصال، ويمكننا أن نتعلم مما يقوله عن الاستعداد لها. قبل وقت قصير من اعتقال يسوع وصلبه، قال لتلاميذه ما يلي:

يوحنا ظ،ظ¦: ظ£ظ¢-ظ£ظ£ - "ستأتي ساعة، بل أتت بالفعل، تتشتتون فيها، كل واحد إلى بيته. ستتركونني وحدي. لكنني لست وحدي، لأن أبي معي. قلتُ لكم هذا ليكون لكم سلام فيّ. في هذا العالم سيكون لكم ضيق. لكن ثقوا! أنا قد غلبت العالم."

أقرّ يسوع بأنه رغم دخوله في حالة "الوحدة"، إلا أنه لن يكون وحيدًا أبدًا، لأن الله كان دائمًا معه. هذه حقيقة علينا جميعًا أن نتذكرها. عندما تنظر حولك وتعتقد أنك الوحيد الحاضر، تذكر أن الله معك دائمًا. ليس فقط أنه معك، بل إنه يساعدك على تجاوز هذه المحنة. تغلب على الوحدة والقلق الذي قد تشعر به في العزلة بتذكر أن الله بجانبك. غالبًا ما يكون أقرب مما نظن.

لقد جلب لي تذكر هذا السلام في أوقات لم يكن من المنطقي فيها حتى الشعور به.