[Mary Naeem]

ماذا يعالج السبانخ؟

السبانخ لها العديد من الفوائد الصحية
على الجسم ومن أهمها معالجة حالات
فقر الدم بسبب احتوائها على قدر كبير من الحديد.


هل السبانخ مفيد للكبد؟

نعم، تحتوي السبانخ على النترات والبوليفينول
الذان يساعدان في الوقاية من مرض الكبد الدهني.