لضبط التوقعات غير الواقعية دون المساس بالقيم، ضع في اعتبارك ما يلي:
ممارسة الامتنان: ازرع قلبًا شاكرًا لما قدمه الله بالفعل
بدلاً من التركيز على التوقعات غير الملباة. التواصل علنا: في العلاقات ، قم بإجراء محادثات صادقة حول التوقعات
وتكون على استعداد للاستماع والتكيف حسب الحاجة.