[Mary Naeem]

بعض الخطوات العملية والبسيطة لتطوير الذات

ابدأ صباحك مع الله

أعطِ الله اهتمامك الأول، لا ما تبقى لديك. تخلَّ عن فوضى التأمل . أنت تفهم ما أقصده - الاستيقاظ، الإمساك بهاتفك، التحقق من الإشعارات، رسائل البريد الإلكتروني، الأخبار، تيك توك، الطقس؛ وقبل أن تدرك ذلك، تكون روحك مثقلة بالفعل.

بدلًا من ذلك، جرّب هذه الصلاة البسيطة: "يا يسوع، أثق بك اليوم. قُدني". تنفس بعمق، وقل هذه الصلاة بتأمل، ودع الله يُهدئ روحك.

استمر في قراءة المزمور بصلاة أو الاستماع إلى موسيقى العبادة.

يريد يسوع أن يعطيك سلامه.